SOBRE O
O CrossFit foi fundado em 2001 e pode ser usado para atingir qualquer objetivo, desde melhorar a saúde até melhorar o desempenho. O CrossFit é tão eficaz que pode parecer mágica, mas, na verdade, é uma fórmula – uma fórmula que funciona. É a fórmula para tudo o que fazemos, desde criar um condicionamento físico de elite até prevenir e reverter doenças crônicas. São as entradas que nos fornecem os resultados, os resultados que revolucionaram uma indústria e mudaram milhões de vidas para melhor.
QUEM SOMOS: NOSSOS COACHS E NOSSA COMUNIDADE
O CrossFit acolhe e une pessoas de todas as idades, habilidades e objetivos em torno de uma metodologia acessível e eficaz para todos. Treinamos, perseveramos e progredimos juntos.
Construímos comunidades locais fortes que impulsionam um progresso incomparável e um profundo senso de pertencimento. Para os milhões que experimentaram o poder transformador de nossa metodologia e o apoio inabalável de nossa comunidade, o CrossFit é uma partida marcada no escuro.
POR QUE O CROSSFIT É PARA VOCÊ?
O programa CrossFit gera resultados inigualáveis. Isso significa que o CrossFit realmente deixa as pessoas em forma, e nós as tornamos mais aptas com mais rapidez e segurança do que qualquer programa existente. Nossos resultados são universais, previsíveis e repetíveis.
Nossa metodologia funciona para todos, pode ser dimensionada para qualquer pessoa e continua funcionando a longo prazo. Não é mágica, é apenas o que acontece quando você trabalha - os resultados aparecem. E uma vez que você experimenta, você quer mais.
A MELHOR MANEIRA DE SER O SEU MELHOR
Os treinos CrossFit são desafiadores, mas valem o esforço. E seu esforço é mensurável e você vai compartilhar seus resultados com pontuações visíveis no quadro branco. Isso promove responsabilidade e coragem. E como os treinos CrossFit podem ser dimensionados para qualquer pessoa - o que significa que ajustamos nossos treinos por grau, não tipo - todos sabem o desafio que você enfrentou e você é respeitado e bem-vindo por seu esforço, não importa quem você é ou onde você chega na quadro branco