CFBX Crossfit Home Workout

 

 Este PDF clicável é destinado às pessoas que têm o desejo de conhecer a modalidade e treinar em casa.

 Aqui você vai ter o gostinho de como funcionam os treinos na CFBX Crossfit, também vai começar a se condicionar e começar a conhecer um pouco da modalidade. Esses treinos foram montados para serem realizados sem equipamentos.

 Clicando em cima do movimento você vai ter acesso ao vídeo.

Agora é sua vez, está em suas mãos!

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#DescubraSuaForça